◎
Ясна представа
Разбираш какво е състоянието ти и откъде има смисъл да започнеш.
Дневник на здравето
Разбери как да започнеш възстановяването си
2-минутна оценка. Персонален план. Ясна следваща стъпка.
- Персонален план според твоето състояние
- Практични упражнения и ясни насоки
- Достъп до специалисти при нужда
Безплатна самооценка · около 2 минути · без ангажимент
Твоят персонален план
123
Твоите приоритети
✓ Намаляване на болката
✓ Възстановяване на движението
✓ Укрепване и превенция
Преглед на твоя 7-дневен старт
1 Активиране и мобилност 10 мин
2 Стабилност и контрол 12 мин
3 Сила и издръжливост 15 мин
✓Планът е персонализиран според отговорите ти и показва ясната следваща стъпка.
Дневник на здравето
Разбери как да започнеш възстановяването си
2-минутна оценка. Персонален план. Ясна следваща стъпка.
Открий своя план →✓ Научно обосновано◷ 2 минути⌾ Поверително
Твоят персонален план
Мини оценкаНачална готовност
72%Твоите 3 приоритета
- Болка
- Движение
- Сила
Твоят 7-дневен старт
- Ден 1 · Движение
- Ден 2 · Мобилност
- Ден 3 · Стабилност
4.9/5350+ Google отзива
2000+помогнали сме
10+години опит
98%доволни пациенти
Какво получаваш след 2 минути
Не общ съвет, а ясна начална посока според твоите отговори.
▤
Персонален план
Получаваш индивидуални приоритети и 7-дневен старт.
→
Следваща стъпка
Знаеш точно какво да направиш още днес и кога е нужна среща.
Как протича първата среща
60 минути с ясна структура — не губим време да се опознаваме от нулата.
0 мин
Оценка
Тъй като си попълнил въпросника-НЕ губим време в опознаване.
50 мин
Преглед и терапия
Правим функционални тестове и реална терапия според състоянието.
10 мин
План и насоки
Обобщаваме резултатите и уточняваме следващите стъпки.
Гаранция: ако преценим, че не можем да помогнем, връщаме парите.
Ето как ще ти помогнем
Методичен процес, който започва с оценка и завършва с устойчиво връщане към движението.
1
Evaluating it
Разбираме проблема в дълбочина и подреждаме приоритетите.
2
Планираме
Създаваме персонален план с ясни цели и конкретни стъпки.
3
Работим
Прилагаме доказани методи и индивидуален подход в кабинета.
4
Проследяваме
Измерваме резултатите и адаптираме плана за устойчиво възстановяване.
✓ Подходящо е за теб, ако:
- Имаш болка в гърба, кръста, врата или ставите.
- Движението ти е ограничено или несигурно.
- Възстановяваш се след операция или травма.
- Търсиш дългосрочен резултат, не временно облекчение.
- Готов си да участваш активно в процеса.
× Не е за теб, ако:
- Търсиш магическа процедура без лично участие.
- Не си готов да отделяш време за кратки упражнения.
- Искаш само временно да потиснеш симптомите.
- Очакваш безболезнено решение на хроничен проблем.
- Не желаеш да следваш персонализиран план.
Готов ли си за първата стъпка?Самооценка за около 2 минути
Открий своя план →
Георги Тодоров
Основател · Главен Кинезитерапевт
Човекът зад възстановяването
Методите, с които възстановявах национални състезатели — сега работят за твоя гръб, врат и стави.
Болката изтощава не само тялото, а и главата — постоянно премерваш всяко движение и се питаш дали изобщо ще се оправиш. Моята работа е да премахна това чудене: правим ясен план и стъпка по стъпка те връщам към нещата, които болката ти е отнела.
5.0 · 350+ отзива в Google
2000+ възстановени пациенти
🎓 Възпитаник на НСА
⏳ 10+ години опит
🏅 4 г. Национален отбор
Завършил съм НСА „Васил Левски“ и над 10 години се занимавам с кинезитерапия. Специализирам в мускулно-скелетни дисфункции, травми на опорно-двигателния апарат, следоперативна рехабилитация и възстановяване след спортни травми — за да знаеш, че случаят ти е в опитни ръце.
Четири години работих с Националния отбор на България по художествена гимнастика — тяло, при което всеки милиметър движение има значение. Същата прецизност и внимание към детайла прилагам и при теб — независимо дали си спортист, или прекарваш деня зад бюро.
Работя с метода на Мълиган, кинезиологичен и класически тейпинг и иглотерапия. Не залагам на предположения — комбинирам доказани техники според конкретния случай, за по-бързо облекчение и трайно възстановяване, без излишни процедури.
Вярвам, че рехабилитацията трябва да върви в крак с времето. Затова непрекъснато дигитализирам центъра, инвестирам в нова апаратура и завършвам нови специализации. Целта ми е проста: всеки път, когато дойдеш, да получаваш по-доброто от това, което науката и технологиите предлагат днес.
Familiar faces who trust us
When the movement is “work” (sports, scenes, everyday life), this is not a place for guesswork — we work with a test, therapy, and plan.
Our Team
We have therapists with a focus in various areas-from sports injuries to post-operative recovery and chronic pain.
Истории от пациенти
Реални хора, които започнаха с оценка и продължиха с ясен план.
★★★★★
„След няколко срещи болката в кръста ми намаля значително. Подходът е изключително професионален и ефективен.“
★★★★★
„Внимание към детайла и истинско желание да помогнат. Упражненията са лесни за следване и дават резултат.“
★★★★★
„Най-доброто решение, което взех за врата и раменете си. Чувствам се много по-добре и по-уверено.“
Често задавани въпроси
Колко време отнема самооценката?
Около 2 минути. След последния отговор получаваш персонализирана начална посока и препоръчителна следваща стъпка.
Самооценката безплатна ли е?
Да. Не се изисква плащане или ангажимент за записване на час.
Как протича първото посещение?
Общо 60 минути: Започваме директно с функционална оценка, реална терапия и ясен план за следващите стъпки.
Колко посещения ще са необходими?
Зависи от състоянието и целите. Много пациенти усещат значително подобрение след 4–6 посещения, но планът винаги е индивидуален.
Колко струва едно посещение?
Едно посещение е 40 евро, независимо от броя приложени процедури. Има и пакетни възможности с отстъпка.
Мога ли да използвам ДЗО?
Да. Издаваме необходимите документи за допълнително здравно осигуряване.
Готов ли си да направиш първата стъпка към по-свободно движение?
Ако не си сигурен откъде да започнеш, първо вземи персоналния си план. Ако вече знаеш какво ти трябва, можеш да запазиш директно.
Вече си наш пациент? Вход в клиентския панел
- +359 898 63 67 62
- officetherapy@yahoo.com
- Yuzhen Park, ul. "Tsvetna Gradina" 77-79, 1421 Sofia